吐字不清晰可通过多种简单方法矫正。从基础的口腔肌肉训练到日常发音练习，这些方法容易操作，长期坚持能有效改善吐字情况。掌握并践行这些方法，有助于提升语言表达的清晰度。
1、口腔肌肉锻炼：进行简单的口腔肌肉训练，如鼓腮、吹气、抿唇等动作。鼓腮时，将空气充满口腔两侧，保持数秒后放松，重复多次，可锻炼脸颊肌肉。吹气练习可吹气球、吹口哨，增强唇部肌肉力量。抿唇则是紧闭双唇，左右移动嘴角，活动唇部肌肉，为清晰发音奠定基础。
2、绕口令练习：选择难度适中的绕口令，每天坚持练习，从慢速开始，逐渐加快速度。绕口令能锻炼舌头的灵活性和协调性，使发音器官更精准地控制发音，改善吐字不清问题。
3、拼音发音纠正：仔细对照拼音发音表，纠正自己发音不准确的地方。如z、c、s与zh、ch、sh的发音区分，注意舌尖的位置和气流的控制。可将易错拼音写下来，反复朗读练习，强化正确发音记忆。
4、朗读训练：挑选喜欢的文章、诗歌进行朗读。在朗读过程中，注意每个字的发音，放慢语速，保证吐字清晰。还可录音后回放，对比标准发音，找出问题并改进，提升整体发音水平。
5、模仿练习：模仿播音员、主持人等发音标准的人说话，观察他们的口型、语调、语速，学习发音方式。通过不断模仿，纠正自己的发音习惯，提高吐字清晰度。
6、呼吸训练：正确的呼吸方式有助于发声稳定，练习腹式呼吸，平躺在床上，将手放在腹部，吸气时腹部隆起，呼气时腹部收缩。掌握腹式呼吸后，在说话时运用，为发声提供充足气流，使发音更有力、清晰。
矫正吐字不清晰需长期坚持，每天抽出时间练习，养成正确发音习惯。若问题严重或持续不改善，及时就医寻求专业帮助。
吐字不清晰挂什么科矫正
神经内科：部分神经系统疾病，如脑卒中等，可能损伤言语中枢，导致吐字不清晰。神经内科医生通过详细神经系统检查、头颅CT或MRI等影像学检查，排除神经系统病变。若确诊为神经系统疾病，可进行相应治疗及康复指导。口腔科：口腔科医生检查口腔结构，如牙齿排列、舌体大小及活动度、腭部形态等。牙齿缺失、错颌畸形可能影响发音，医生可通过补牙、正畸等治疗改善。舌系带过短限制舌头活动，口腔科可进行舌系带延长术，解决因口腔结构问题导致的吐字不清。耳鼻喉科：检查咽喉部、鼻腔等部位。若存在声带息肉、小结，影响发声，在耳鼻喉科可进行手术治疗。鼻腔疾病，如鼻窦炎影响共鸣，经治疗恢复鼻腔正常功能，对改善发音有帮助。